Vacanța de vară înseamnă căldură, soare, umiditate, și de cele mai multe ori clor sau apă sărată. Pentru pentru a ne bucura din plin de ea, este bine să acordăm o îngrijire special corpului și mai ales tenului. Găsești aici câteva sfaturi pentru a avea o pielea radioasă și strălucitoare atunci când temperatura va începe depăşește 20 de grade.

1. Exfoliază

Periajul uscat este cel mai bun prieten al pielii tale. Un masaj zilnic cu o perie de corp înainte de duș ajută în procesul exfolierii, reduce celulita și stimulează sistemul limfatic, ajutând la o funcționare mai bună a sistemului imunitar. Poți încerca să efectuezi acest masaj împreună cu exfoliantul corporal cu miere de albine și scorțișoară, care te va ajuta să elimini mai ușor pielea moartă.

2. Hidratează

După procesul de exfoliere a pielii, este esențial să o hidratăm. Pentru aceasta, folosește un ulei de corp, o cremă sau unt fără ingrediente chimice. Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru și absoarbe 60% din substanțele pe care i le administrăm, de aceea, pentru a o păstra sănătoasă este important să folosim produse naturale. Ai auzit de noul dicton „nu aplica pe corp ce nu poţi mânca”?

Îți recomandăm să folosești Unt de corp – Argan, Shea & Portocală, untul de Shea și uleiul de argan din compoziția sa protejează și vindecă mici afecțiuni ale pielii, prevenind descuamarea și îmbătrânirea acesteia.  Beneficiile acestui unt de corp: hidratare în profunzime, regenerare și tonifiere.

3. Transpiră

Fie că te duci în drumeții, alergi, mergi cu bicicleta sau înoți, exercițiile regulate ajută la îmbunătățirea sănătății pielii. Mișcarea stimulează sistemul limfatic, care este responsabil pentru îndepărtarea reziduurilor metabolice.  În plus, pentru dușul ce urmează activităţii tale sportive preferate, îți propunem Săpunul natural pentru pielea normală – Cacao și Scorțișoară, care este conceput pentru a hidrata, tonifia și regenera pielea întregului corp!

4. Respiră

Acesta poate fi cel mai simplu lucru de făcut pentru o piele sănătoasa! Anumiţi instructori de sport obişnuiesc să repete obsesiv, în timpul antrenamentelor (şi este bine să le urmăm sfatul): „Inspirați adânc… expirați profund”.  A inspira și expira adânc ajută la eliberarea dioxidului de carbon din plămâni și le permite acestora să inhaleze mai mult oxigen. De aceea exerciţiile care acordă atenţie respiraţiei, precum cele de yoga, alcalinizează organismul și previn inflamațiile la nivelul pielii !

5. Protejează-te de soare

Fie că este vară sau iarnă, pielea este foarte sensibilă la razele soarelui. De aceea, este este bine să folosim întotdeauna o cremă hidratantă cu factor de protecție de minim 25 SPF. Uleiul de plajă Sun Protect este astfel conceput încât, prin ingredientele sale 100% naturale, precum ulei de susan, ulei de zmeură, vitamina E,  oferă un grad crescut de protecţie la nivel celular şi pregăteşte pielea pentru expunerea la soare, hidratând-o şi protejând-o.