Inevitabil, odată cu timpul, pielea noastră trece prin schimbări, date de forța gravitațională și de degenerarea țesutului conectiv, care duce la pierderea elasticității acesteia. Ne putem împotrivi forței care ține Luna pe orbita planetei noastre? Cu siguranță nu, însă cert fiecare dintre noi se va bucura de faptul că a acționat preventiv și va culege roadele faptului că a avut grijă din timp de pielea sa.

Cum menții fermitatea pielii

Fermitatea pielii este influențată de producția de colagen și elastină, dar și de stilul de viață. O rutină corectă de îngrijire și câteva obiceiuri simple pot contribui la menținerea unui aspect tonifiat al pielii.

4 recomandări pentru o piele fermă

1. Alimentația pentru o piele fermă

Alimentele care conțin vitamina A sunt bogate în retinol, ceea ce face să fie foarte important rolul lor în menținerea tinereții pielii. Pune pe lista hranei tale zilnice alimente precum ficat, ouă, pește, produse lactate.

2. Exfolierea pentru regenerarea pielii

Există dovezi care arată impactul unui scrub pe bază de zahăr asupra fermității pielii. În plus, exfolierea ajută pielea să absoarbă mai bine cremele de hidratare, care vor putea astfel duce mai eficient la îndeplinire misiunea de a o hrăni cât mai în profunzime. Scruburile cu sare conțin minerale importante, precum magneziu, potasiu sau calciu, care contribuie la refacerea celulelor pielii și au efect anti-ageing.

Recomandarea Sabio: Exfoliant corporal - Lămâie & Ulei de migdale pentru stimularea regenerării și îmbunătățirea elasticității pielii

3. Calitatea aerului și impactul asupra pielii

Nivelul de poluare din spațiile interioare poate fi mai mare decât cel din exterior. O plantă în camera ta sau pusă pe birou, la locul de muncă, va acționa ca un filtru de aer, lucru benefic pe termen lung nu doar pentru aspectul pielii tale, ci și pentru starea ta generală de sănătate.

4. Exerciții faciale pentru tonifiere

Iată un exercițiu foarte bun pentru ridicarea pomeților, reducerea pliurilor nazolabiale, îmbunătățirea circulației sangvine și tonifierea mușchilor gâtului.

Ce ai de făcut:

• Ia o lingură curată și fixează-i coada între buze, în centrul acestora;
• Ridică lingura, cu ajutorul mandibulei;
• Zâmbește și menține 5 — 10 secunde;
• Relaxează obrajii pentru o scurtă pauză (10 secunde);
• Repetă de 10 ori;
• Fă acest exercițiu dimineața, când te trezești, și seara, înainte de culcare.

Îți recomandăm mai multe produse care ajută la fermitatea pielii tenului și corpului:

Tonic facial - Hammamelis & Aloe Vera

Exfoliant corporal anticelulitic – Cafea & Ghimbir

Serum pentru ochi Regenerator

Întrebări frecvente despre fermitatea pielii

Ce afectează fermitatea pielii?

Scăderea colagenului, înaintarea în vârstă și factorii de mediu.

Exfolierea ajută la fermitatea pielii?

Da, contribuie la regenerarea pielii și la o mai bună absorbție a produselor.

Pot exercițiile faciale îmbunătăți aspectul pielii?

Da, pot stimula circulația și tonifierea mușchilor feței.